비타민B 효능, 음식, 하루 권장량

 

비타민B 영양제와 음식 등으로 먹으면서 우리 몸에 피로 회복및 다양한 도움을 줍니다. 아래 버튼을 통해서 비타민B의

효능을 정확히 파악하고 비타민B가 듬뿍 들어있는 음식과 하루 권장량을 확인하신 후에 비타민B를 안전하고 건강하게 섭취하여 건강을 유지해봅시다.